Willkommen bei Mentaltraining Rebitsch

Entfalte deine Mentale Stärke

Willkommen zu individuellen Mentaltrainings, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine mentale Stärke zu fördern und Stress abzubauen. Gemeinsam brechen wir alte, nicht dienliche Muster und entwickeln neue, positive Gedankengänge. Wusstest du, dass du täglich zwischen 80.000 und 90.000 Gedanken hast? Lass uns diese Gedanken so gestalten, dass du dich besser und wohler in deiner Haut fühlst.

Für eine harmonische Beziehung

„Wer mit sich selbst in Frieden ist, erklärt niemand anderen den Krieg.“ – Ernst Ferstl. Eine Beziehung sollte ein sicherer Hafen der Geborgenheit sein. Fühlt sich eure Partnerschaft so an? Wenn nicht, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um daran zu arbeiten. Lass uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Liebe und Verständnis gedeihen können.

Ein wichtiger Aspekt ist die Förderung von Stressbewältigungsstrategien.

Kinder sollten lernen, mit Druck und Herausforderungen umzugehen, sei es in der Schule oder im Sport um sich besser den Herausforderungen unserer Zeit zu stellen. Mentaltraining trägt dazu bei, Ängste abzubauen und die Resilienz zu erhöhen. Darüber hinaus verbessert es die sozialen Fähigkeiten, da Kinder lernen, empathisch zu sein und besser im Team zu arbeiten.

> Zertifizierter Trauercoach <

Begleitung auf dem Weg zurück ins Lebenist die Förderung von Stressbewältigungsstrategien.

Der Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung oder einer wichtigen Lebenssituation hinterlässt oft eine tiefe Leere und viele offene Fragen. Trauer ist eine natürliche Reaktion, doch manchmal scheint der Schmerz unüberwindbar und der Weg zurück ins Leben schwer zu finden.

In meiner Arbeit als Mentaltrainerin unterstütze ich dich dabei, deine Trauer anzunehmen und Schritt für Schritt zu verarbeiten. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem alle Gefühle erlaubt sind – Traurigkeit, Wut, Schuld oder auch Erleichterung. Ich begleite dich dabei, deine individuellen Trauerprozesse zu verstehen und neue Kraftquellen zu entdecken.

Mentale Gesundheit im Fokus

In einer Welt, in der psychische Erkrankungen und Burnout zunehmen, ist es für Unternehmen wichtiger denn je, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern. Ein modernes Unternehmen weiß, dass das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter genauso wichtig ist wie ihre körperliche Gesundheit. Ich biete spannende Einsteigerseminare zum Thema Mentaltraining an, die eure Mitarbeiter anregen und inspirieren. Nach den Seminaren stehen wöchentliche Einzelsitzungen zur Verfügung, um auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen. Stressresilienz, Teamwork und persönliche Themen erhalten den Raum, den sie verdienen – für ein gesünderes und glücklicheres Arbeitsumfeld.

Meine Einzel- und Paarsitzungen finden in der inspirierenden Umgebung des Bauernhofs statt, umgeben von den beruhigenden Klängen der Natur und den liebevollen Bauernhoftieren.

Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr mentaler Stärke, Harmonie und Gesundheit gehen! Kontaktiere mich noch heute, um mehr zu erfahren und deinen ersten Schritt in eine positive Veränderung zu machen.